2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1472 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 171.62g.
朝食: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Honeydew Melon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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