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體重96.4
體脂33.9
基代1733
肌肉60.4
內臟16
骨3.2
假日終於過了😅😅😅
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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952 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 127.03g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 雞腿便當. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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