Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 23日

Harapeko Keichanさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

7/23
W:44.7kg, F:18.5%, M:34.6kg

Yesterday
Breakfast: Zucchini Bread

Lunch: Left over from last night(salmon), Salad, 🥗 Strawberries 🍓 and Kiwi 🥝

Dinner: Salad 🥗 again

44.7 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

体重に変化ありません

13 人のサポーターいいね！

Oh my the colors in that salad spark my eyes, what is the pretty purple bits????

2023年 07月 23日投稿者: debrafrederick

It’s called purple sweet potato and famous for Okinawan diet. Please check it out with Google.

2023年 07月 23日投稿者: Harapeko Keichan

Ahhhh I have heard about it, just never seen it. It is a staple of the diet there correct?

2023年 07月 23日投稿者: debrafrederick

The Okinawan people are known for their longevity and general good health. Thank you for the information 😊

2023年 07月 23日投稿者: debrafrederick


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Harapeko Keichanの体重の記録

全ての履歴を表示

Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 23日

コメントを投稿

Harapeko Keichanの体重の記録