2015年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
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1343 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 160.54g.
朝食: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. 夕食: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice (Long-Grain, Cooked). もっと...
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3404 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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