2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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1573 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 179.02g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. 昼食: Honeydew Melon, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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