2023年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
|
188 kcal
|
脂質: 9.60g | たんぱく質: 4.62g | 炭水化物: 18.96g.
朝食: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. 夕食: Домик в деревне Сметана 25%. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
コメント
У меня 900. Я селёдочку ела
2023年 07月 22日 投稿者: Л_а_д_а
|
Лада, понятно, что это вода, но прибавить сразу больше 300г это ощутимо 🙈😁
2023年 07月 22日 投稿者: aleksandra_aav
|
Девочки, я вчера черешней ужинала и просекко. Сегодня отвес 400 гр). Я вешу уже меньше своего нормовеса, муж сказал, чтобы прекратила уже худеть😈
2023年 07月 22日 投稿者: AnnaStrocchi
|
Так у вас жара 50°. Можно вообще на нет сойти...
2023年 07月 22日 投稿者: Л_а_д_а
|
Лада, ну, теоретически, да). Но не хотелось бы, у меня всё аппетитное сдувается🙈
2023年 07月 22日 投稿者: AnnaStrocchi
|
Аня, ты там поаккуратнее)) сючерешня и просекко - это норм, а мы роллы классическими эклерами заедали 🤣🙈 а сейчас я на даче и постоянно нападаю на кусты малины и крыжовника, но с понедельника марафон 💪🏻💪🏻💪🏻
2023年 07月 22日 投稿者: aleksandra_aav
|
Саша, ну, вы вообще чемпионы по экзотике)) Черешню сегодня доела, чтобы не выбрасывать, теперь персиков нужно поесть, пока не закончились.
2023年 07月 22日 投稿者: AnnaStrocchi
|
Пня, летом, конечно же, нужно кушать фрукты. Мне вот в зиму ничего особо не хочется. Цитрусовые, яблоки, груши и бананы я не люблю, иногда покупаю голубику и киви, а вот летом такое разнообразие и все вкусное, что хочется и то, и это.
2023年 07月 22日 投稿者: aleksandra_aav
|
Аня, прости за опечатку в твоем имени 🤦🏼♀️
2023年 07月 22日 投稿者: aleksandra_aav
|
Саша, да, я согласна с тобой, польза от сезонных фруктов не сравнится ни с чем. Несмотря на то, что у нас круглый год фрукты и овощи какие хочешь. Главное знать меру.
2023年 07月 22日 投稿者: AnnaStrocchi
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|