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體重95.7
體脂33.8
基代1722
內臟脂肪16
肌肉60.1 骨3.2
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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963 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 28.69g.
昼食: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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