2023年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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254 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 7.47g | 炭水化物: 35.23g.
朝食: 냉동 블루베리, 아몬드, 바나나, 노브랜드 굿밀크. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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