2015年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 6日:
|
2279 kcal
|
脂質: 64.50g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 356.60g.
朝食: グリコ 牛カルビ丼, ミックスサラダ, ご飯. 昼食: セブンイレブン けんちんうどん. 夕食: カゴメ 野菜生活100 フルーティーサラダ, いなげや 海鮮太巻き, いなげや バッテラハーフ. 軽食/その他: カルピス カルピス, ロッテ バッカス, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|