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Up a touch.
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98.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1510 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 154.06g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Campbell's Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef Soup. 夕食: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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