|
Better.
|
97.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 19日:
|
1802 kcal
|
脂質: 56.51g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 150.08g.
朝食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 夕食: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. もっと...
|
週に7.6 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|