2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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1183 kcal
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脂質: 59.48g | たんぱく質: 23.68g | 炭水化物: 142.91g.
朝食: 漬物, ミックスサラダ, ニチレイ 衣がサクサク 牛肉コロッケ, 食パンのトースト. 昼食: ドール パイン&黄桃, 食パンのトースト. 軽食/その他: 明治 メルティーキッスくちどけラム&レーズン, ロッテ バッカス, ピーナッツ, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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