|
Weight is up, but having company.
|
98.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
2110 kcal
|
脂質: 83.81g | たんぱく質: 128.39g | 炭水化物: 229.44g.
朝食: Waffle House Bacon (3), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Waffle House Hashbrowns, Fried Egg, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. 昼食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie. 夕食: Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta, Macaroni or Pasta Salad, Fresh & Easy Egg Fried Rice. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|