2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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200 kcal
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脂質: 10.60g | たんぱく質: 4.90g | 炭水化物: 19.40g.
朝食: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Campina Сливки Порционные. 夕食: Домик в деревне Сметана 25%. もっと...
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体重に変化ありません
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