2023年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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150 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 4.88g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Campina Сливки Порционные. 夕食: Абрикос. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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