2023年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
|
1675 kcal
|
脂質: 75.01g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 昼食: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Cioccafe Кофейные Зерна в Молочном Шоколаде, Подсолнечное Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках, Aroy-D Паста Том Ям, Ашан Шампиньоны, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|