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Back up again.
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99.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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1779 kcal
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脂質: 86.04g | たんぱく質: 139.36g | 炭水化物: 114.41g.
朝食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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 コメント
I didn't weigh. At this point it is depressing to me.
2023年 07月 10日 投稿者: -MorticiaAddams
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