2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
1481 kcal
|
脂質: 72.60g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 154.21g.
朝食: Coles Camembert, S&B Golden Curry Sauce Mix, Coffee, Coles Full Cream Milk. 昼食: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Persimmon, Coles Full Cream Milk. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|