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Up just a tad.
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98.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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2104 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 104.72g | 炭水化物: 288.00g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. 昼食: Hostess Ho Hos, Coca-Cola Mellow Yellow, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters , Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork. 夕食: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Whole Milk. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
About the same for me. Dow a little from my high for my extended of hovering.
2023年 07月 9日 投稿者: -MorticiaAddams
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