2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
|
1598 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 171.49g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Full Cream Milk, Persimmon, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|