みふかの日記, 2023年 07月 9日

2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.1 kg これまでの減量分: 3.3 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:

176 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 35.66g. 朝食: ザバス For Woman Milk Protein 脂肪0＋Soy ミルクティー風味, バルクスポーツ CD. もっと...

1914 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に4.2 kg増量中

みふかの体重の記録