2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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2233 kcal
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脂質: 92.10g | たんぱく質: 113.04g | 炭水化物: 228.61g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original. 昼食: Pears, Coles Hilo Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. 夕食: Lemon Chicken. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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