2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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773 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. 昼食: ヨコオデイリーフーズ 糖質0 中華麺風黄色麺タイプ, ナス, ごま油, 卵, 小麦粉, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 木綿豆腐, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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