2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1480 kcal
|
脂質: 54.89g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 171.72g.
朝食: Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. 昼食: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|