2015年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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2063 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 328.07g.
朝食: 白身魚のフライ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. 昼食: せんべい, 卵焼き, イカフライ, ブルドックソース 中濃ソース, ご飯, そば, コロッケ. 夕食: けんちん汁, ご飯, マヨネーズ ライトタイプ, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 白身魚のフライ, ウイスキー. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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