2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1567 kcal
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脂質: 60.01g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 210.71g.
朝食: Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. 夕食: Baguette, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Beef Steak. 軽食/その他: Strawberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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