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Уж больно долго держу, пора вниз идти ⬇️
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71.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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641 kcal
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脂質: 29.71g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 56.81g.
朝食: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Творог, Жимолость, Сметана , Идея Миндаль, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. 昼食: Рис Вареный, Тануки Тануки-Ям. 夕食: Абрикосы. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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