2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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2152 kcal
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脂質: 90.07g | たんぱく質: 151.86g | 炭水化物: 172.09g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. 昼食: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Persimmon. 夕食: Salmon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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