2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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413 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 23.40g.
朝食: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Минтай. 夕食: Вкуснотеево Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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