2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
|
1452 kcal
|
脂質: 45.65g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 188.51g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Семена Льна, Моя Цена Пшеничная Крупа, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 昼食: Зеленый Лук, Каждый День Куркума, Магнит Картофель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Морковь. 夕食: Gusto Di Roma Спагетти, Fresh Сыр Коса Копченая, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|