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Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
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456 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 13.11g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. 夕食: Gemischter Salat, Quäse Protein, Arla Skyr, Edamama Nudeln, Hühnersuppe. もっと...
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体重に変化ありません
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