2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1037 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 98.54g.
朝食: Egg White, Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: Strawberries, Chicken Breast. 軽食/その他: Peach, Baguette, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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