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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
Schon wieder ist fast eine Woche vorbei.
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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627 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 76.37g | 炭水化物: 47.86g.
朝食: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr, Eisbergsalat, Burrito mit Bohnen und Käse. もっと...
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体重に変化ありません
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