2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.6 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 不十分.

2150 kcal 脂質: 91.96g | たんぱく質: 112.93g | 炭水化物: 206.24g.   朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. 夕食: Lemon Chicken. もっと...
1338 kcal 運動: 家事 - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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