2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1537 kcal
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脂質: 40.01g | たんぱく質: 155.52g | 炭水化物: 182.07g.
朝食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Grapefruit, Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Honeycrisp Apples, Apples, Hormel Roasted Chicken Breasts & Gravy. 昼食: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 夕食: Ice Cream Sandwich, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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