2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.0 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1202 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 71.42g.
朝食: Whole Milk, Hidden Valley The Original Ranch, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, Mixed Salad Greens. 昼食: Hass Avocado, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Feta Cheese , Mixed Salad Greens. 夕食: Private Selection Macarons , Starbucks Cappuccino (Tall), True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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