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Agnes Z
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体重履歴
119件のうち1-5件を表示
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2024年 06月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.0 kg
22.3 kg
3.9 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2024年 06月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.3 kg
22.0 kg
4.2 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2024年 05月 26日
158.5 lbs puts me, finally, out of the obese range, with BMI just under 30. So happy to be “just” overweight! I know BMI is this artificial number to many, but it’s meaningful to me. I used “obese” as a self-descriptor in the past, to myself and others, so leaving it behind (hopefully!) is a big deal.
A bigger than usual drop, so some analysis of what might have been a factor this week: 1) increased walking, with a morning and an evening walk for an average of 3-4 miles a day, 2) food: 1550 cal a day on average, 3) finishing all the eating for the day by 6 pm and sleeping better. And drinking more water.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.9 kg
22.4 kg
3.9 kg
まあまあ
(29件のコメント)
週に2.4 kg減量中
2024年 05月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.9 kg
21.3 kg
4.9 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2024年 05月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.8 kg
21.5 kg
4.7 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.0 kg減量中
Agnes Zの体重の記録
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