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863日目
もっと戻りたいですね
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50.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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991 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 113.97g.
昼食: にんにく, シソ, ニンジン, えごま, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. 夕食: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社 染野屋 おから, 玉ねぎ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Hello Glovetosaori, congratulations you are a diamond weight lost. Keep it down good weight loss journey. Merry Mel 😍
2023年 06月 26日 投稿者: Merry.Mel
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2023年 06月 28日 投稿者: glovetosaori
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