2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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783 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 95.06g.
朝食: Whole Milk. 昼食: Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3). 夕食: LaBrea Bakery French Bread Baguette, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. 軽食/その他: Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Almonds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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