2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1121 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 109.21g.
朝食: Great Value Extra Large Eggs, Hidden Valley The Original Ranch, Whole Milk, Coffee, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Del Monte Avocado. 昼食: Twinings Rooibos Tea, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Radish, Rye Bread , Lifeway Foods Farmer Cheese. 夕食: Emeril's All Natural Home Style Marinara Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Barilla Angel Hair Pasta, Winn-Dixie Zucchini. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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