2023年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1539 kcal
|
脂質: 55.05g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 183.09g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Persimmon, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Hilo Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|