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Back up again.
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98.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1865 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 98.76g | 炭水化物: 190.39g.
朝食: Dole Organic Bananas, Whole Milk, Waffle House Hashbrowns, Fried Egg. 昼食: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Cheeseburger. 夕食: Longhorn Steakhouse Loaded Baked Potato, Longhorn Steakhouse Seasoned Rice Pilaf, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz). もっと...
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週に4.4 kg増量中
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