2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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720 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Nimet Dürümlük Lavaş, Dana Eti, Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Domatesler. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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