2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1453 kcal
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脂質: 68.73g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Mapo Tofu. 昼食: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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