2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1684 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 199.37g.
昼食: 맛있닭 소스통 닭가슴살 청양마요, 킹닭 훈제 닭다리살, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. 夕食: GS25 계란듬뿍 김밥, 김가네 김밥. 軽食/その他: 하루견과 하루견과, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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