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Ich wünsche Euch einen kühleren schönen Abend😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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429 kcal
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脂質: 6.17g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 13.86g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Quäse Protein, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Hühnchen-Nudelsuppe. もっと...
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体重に変化ありません
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