2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1573 kcal
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脂質: 72.48g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 149.42g.
朝食: Mapo Tofu, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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