2015年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
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2105 kcal
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脂質: 81.03g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 288.83g.
朝食: ミックスサラダ, ママー ナポリタン. 昼食: ケイエス 肉だんご, ミックスサラダ, ご飯. 夕食: シャトレーゼ 田舎パイ さつまいも, 野菜炒め, ミックスサラダ, サッポロ一番 みそラーメン. 軽食/その他: シャトレーゼ 田舎パイ あずき. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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