2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
|
1548 kcal
|
脂質: 63.74g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 169.63g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|