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WEIGHT 162.9 lb
BMI 32.9
FAT MASS 65.7 lb
LEAN MASS 97.2 lb
WATER MASS 68.1 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.2 lb
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73.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1102 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 107.14g.
朝食: Egg White, Baguette, Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: Strawberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs. 軽食/その他: Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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